如何選擇健康食品(4)

2011012210:00
做到健康四要素其實不簡單啊!一,開玩笑!11點就上床睡覺,那這地圖日記不就game over了~二,坐在電腦桌前打電動不算運動~三,小孩吵.薪水少.男朋友電話都不接,心情怎會好~四,三餐老是在外不是麥當勞就是炸雞排,來杯可樂或咖啡,營養是過剩而且是不均衡