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妤莉分享2011/10/12
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我在資訊業擔任產品經理八年，長期加班、熬夜以及緊湊的工作步調，多多少少有影響到身體健康，包括鼻子過敏、輕微貧血、子宮肌瘤、經痛、生理期必定小感冒一場。
我先到台安醫院進行孕前健康檢查: 有兩個各1cm的子宮肌瘤與輕微貧血。中醫師把脈說我脈象太弱、子宮虛冷，先天不足後天失調> < !!
由於33歲才打算生小孩，為了讓懷孕可以一次順利，我先調養三個月，真的順利就懷孕了。
準備懷孕的前三個月:
每天康貝兒6條、餐包2包、欣悅康1包(生理期期間每天加量到3包)、愛益10-15顆、995與樟芝益1瓶，保養卵巢與子宮還有調體質。先生吃愛益、百克斯、樟芝益、康貝兒。
懷孕期間：
沒有水腫或抽筋的問題，每天可以排便。
每天9條康貝兒、4包餐包、995與樟芝益輪流喝，提升抵抗力。有脹氣或是噁心感的時候增加衛傑。總共胖12KG，自然產下白白胖胖的咪寶(52cm,3800g)。
生產當天規則陣痛的時候，前後總共喝了4瓶的995。
坐月子期間兩個月：
幫助產後子宮收縮、改善產後憂鬱與睡眠不足的疲累、提升母乳產量與品質。
尤其每次餵完母奶都會吃2包餐包，可以改善餵完母奶很累又頭昏的問題喔。
每天吃6-10顆愛益、9條康貝兒、4~8包的餐包、欣悅康3包、995一瓶、樟芝益一瓶。
偶爾喝迪康與力盛。食量很大、胃口很好。吃月子餐，外加婆婆與媽媽的燉品。
- 咪寶第二個月開始吃康貝兒，每天一條
- 吃副食品時，開始加入餐包。
- 現在十個月大每天吃3條康貝兒、1~2包原味餐包，每次喝奶會加入一顆永生福朗。
- 有感冒症狀的時候，加量吃到9條康貝兒 + 9顆百克斯+ 995、樟芝益(用針筒灌,每次30-50 cc)
